Spectacle, Conférence - Débat
Bellocq 64270
Le 18/05/2024
Par Sylvie Claverie Pendant cette séance, découvrez quels mouvements peuvent relaxer le corps et apporter un véritable bien-être. Cela consiste à travailler les mouvements et exercices pour aider à gagner en souplesse (étirements), et à acquérir une bonne musculature sans pousser le corps.
Sports et loisirs, Bien-être
Bellocq 64270
Le 18/05/2024
Par Sylvie Claverie Pendant cette séance, découvrez quels mouvements peuvent relaxer le corps et apporter un véritable bien-être. Cela consiste à travailler les mouvements et exercices pour aider à gagner en souplesse (étirements), et à acquérir une bonne musculature sans pousser le corps.
Fête, Bien-être
Thiviers 24800
Le 18/05/2024
Bercé par les ondes bienfaitrices des bols tibétains ou le tintement des carillons. Rythmé par le doux son des vagues du tambour océan, de fines percussions, ou du tambour. Enchanté par les mélodies de la flute amérindienne ou du chant intuitif. Enrobé par le bourdonnement chaleureux de la shrutibox. Embaumé par les vibrations olfactives des élixirs sonores. Une relaxation profonde au cœur de soi, notamment induite par les bols tibétains dont les sons correspondent aux ondes alpha du cerveau. Dans cet état de conscience méditatif, calme et relaxé, l’anxiété et le stress se relâchent naturellement, la perception des douleurs diminue et les deux hémisphères se synchronisent, facilitant un bien-être général.
Bien-être, Chorale - Chant
Thiviers 24800
Le 18/05/2024
Bercé par les ondes bienfaitrices des bols tibétains ou le tintement des carillons. Rythmé par le doux son des vagues du tambour océan, de fines percussions, ou du tambour. Enchanté par les mélodies de la flute amérindienne ou du chant intuitif. Enrobé par le bourdonnement chaleureux de la shrutibox. Embaumé par les vibrations olfactives des élixirs sonores. Une relaxation profonde au cœur de soi, notamment induite par les bols tibétains dont les sons correspondent aux ondes alpha du cerveau. Dans cet état de conscience méditatif, calme et relaxé, l’anxiété et le stress se relâchent naturellement, la perception des douleurs diminue et les deux hémisphères se synchronisent, facilitant un bien-être général.
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 18/05/2024
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Atelier
Saint-Astier 24110
Du 13/05/2024 au 17/05/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Partage&vous, Expression créative, Connect&vous. Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 €. Sur inscription. RDV AASE. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Visites et circuits, Musique
Lachaussée 55210
Le 17/05/2024
Les nocturnes de la réserve, à l'occasion du printemps de la réserve. Visite nocturne avec la participation de Guillaume LOUIS, conteur/musicien. Animation comprenant une séance de relaxation. Prévoir des vêtements chauds et une couverture. (Avec Nicolas AVRIL et Benoît PAUL du CEN Lorraine).
Nature - Environnement, Atelier, Sports et loisirs
Gannat 03800
Du 19/05/2024 au 26/05/2024
Matinées relaxation
Atelier, Pour enfants, Chorale - Chant, Animaux, Bien-être
Yssingeaux 43200
Le 18/05/2024
Un atelier ludique parent / enfant pour développer l'équilibre et la souplesse à travers l'imaginaire, des imitations d'animaux, des chants et des rires ! Un moment de partage parent / enfant, pour une activité ludique, relaxante et tonifiante !
Bien-être, Balades
Bessines-sur-Gartempe 87250
Le 16/05/2024
Venez vous ressourcer dans la nature avec une balade au bruit du clapotis de l'eau sur les bords de la Gartempe. Un temps d'échange et de parole autour d'une pause sucrée. Relaxation avec un bain sonore au tambour pour se reconnecter à la nature, un voyage pour accueillir le calme en vous.
Bien-être, Atelier
Pégairolles-de-l'Escalette 34700
Du 19/05/2024 au 25/05/2024
Participez à un atelier dédié à la relaxation profonde et au bien-être. Plongez dans un univers apaisant où vous découvrirez des techniques anciennes et modernes conçues pour vous aider à vous reconnecter avec vous-même. Attendez-vous à des moments de calme, des exercices de respiration (pranayama), et des méthodes efficaces pour détendre le corps et l'esprit. Organisé par VJS Yoga. Participation 20€
Nature - Environnement, Bien-être
Minerve 34210
Le 18/05/2024
Cette visite zen est un concept totalement inédit en Occitanie, mêlant bien-être et découverte du patrimoine. D’une durée de 2h, elle inclut une visite culturelle guidée et une séance de relaxation en pleine nature, appelée "sieste occitane", à l'écoute de poèmes occitans. A MINERVE, UN DES PLUS BEAUX VILLAGES DE FRANCE: Visite culturelle guidée dans ses rues pittoresques et ses vestiges médiévaux, marqués par l’histoire de la croisade contre les cathares. Mais aussi sur son site naturel exceptionnel, situé sur un piton rocheux, à la confluence de deux rivières. Séance de relaxation dans un havre de paix méconnu du grand public : au bout de deux tunnels naturels creusés par la rivière. Une plage naturelle, sous l’immensité des falaises : c’est l’endroit idéal pour l’expérience unique et inédite de la sieste occitane. LIEU DE RENDEZ-VOUS Devant l’Office de tourisme, près du Monuments aux Morts dans le centre du village. CONDITIONS DE VISITE Une expérience en petit groupe de 10 personnes maximum, loin des grandes foules touristiques. Accessible à partir de 16 ans. Cette visite est accompagnée par Aude Labadie, guide de tourisme agréée Ministère de la culture et professeur[...]
Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 13/05/2024 au 17/05/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Partage&vous, Expression créative, Connect&vous. Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 €. Sur inscription. RDV AASE. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Atelier
Revel 31250
Le 18/05/2024
Apprendre à se poser, être présent à soi et au monde à travers de courtes méditations guidées et des activités variées, prendre conscience de ses qualités. Atelier prévus le 18 mai, le 1 juin et le 8 et 22 juin 2024 de 14h à 15h15 à l'Espace TILIA de Revel. Tarifs : 15€/séance ou 50€/4 séances. Contacts et renseignements : Marielle LARTIGUE au 06 69 28 34 44 ou à lesenfantsdelarigole@gmail.com
Nature - Environnement, Bien-être, Nature - Environnement
Bessines-sur-Gartempe 87250
Le 16/05/2024
Venez vous ressourcer dans la nature avec une balade au bruit du clapotis de l'eau sur les bords de la Gartempe. Un temps d'échange et de parole autour d'une pause sucrée. Relaxation avec un bain sonore au tambour pour se reconnecter à la nature, un voyage pour accueillir le calme en vous.
Sports et loisirs
Romagne 86700
Le 18/05/2024
La musique est stimulante pour tous les animaux. Morgane, prof de guitare, jouera avec différentes tonalités et rythmes bénéfiques à la relaxation et apportant bien-être humain et animal. Cet atelier source d'enrichissement et expérience sensorielle, stimule la curiosité, apaise et renforce le lien entre l'homme et le cheval. Venez observer la réaction des poneys face à cette irruption musicale dans leur pré. Réservation obligatoire par message au 07 60 77 09 32 Participation libre.
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Ne manquez pas les ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène. → A 15h00 au Manoir de la Canche. Port du masque obligatoire.
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Rendez-vous le 19 et 26 février pour nos prochains ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! → à 15h00 au Manoir de la Canche à Huby-Saint-Leu, → pour les personnes en situation de handicap ou non. À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène ! Le port du masque est obligatoire.
Bien-être
Razès 87640
Le 19/05/2024
Ressource dans la nature pour accueillir la lumière du jour avec une respiration en pleine conscience. Relaxation avec un bain sonore pour accueillir les énergies de la nature. Temps de parole autour d'une pause sucrée.
Sports et loisirs
LENS, 62300
Le 18/05/2024
Un atelier de trois heures qui vous permettra de découvrir en conscience les différentes étapes énoncées dans les Yogas Sutras de Patanjali. Chaque atelier sera différent et sera en lien avec chacun des 7 chakras principaux. Différents aspects du yoga sont abordés : yoga postural, yoga nidra, méditation, pranayama (respiration, travail sur le souffle), récitation de mantras, relaxation…Et nouveau cette année l’exploration de nos chakras ! Toutes les étapes du yoga seront abordées dans cet atelier. Ateliers thématiques ; Ayurvéda & saison
Atelier, Pour enfants
Rochechouart 87600
Le 22/05/2024
Sylvie, professionnelle de la petite enfance à la crèche « Le Toboggan » vous propose une séance de 30 minutes environ pour apprendre des techniques de relaxation simples à reproduire à la maison avec votre enfant. Lors de cette séance, plongez dans l’imaginaire et découvrez la biodiversité de l’océan… Cet atelier d’éveil sera suivi par un goûter et un café des parents jusqu’à 12h00.
Fête, Bien-être, Manifestation culturelle
Rochechouart 87600
Le 22/05/2024
Sylvie, professionnelle de la petite enfance à la crèche « Le Toboggan » vous propose une séance de 30 minutes environ pour apprendre des techniques de relaxation simples à reproduire à la maison avec votre enfant. Lors de cette séance, plongez dans l’imaginaire et découvrez la biodiversité de l’océan… Cet atelier d’éveil sera suivi par un goûter et un café des parents jusqu’à 12h00.
Sports et loisirs, Bien-être, Randonnée et balade
Pays de Belvès 24170
Le 18/05/2024
Balade est sur terrain plat, dans la forêt, d'environ 4 km pour une durée de 2 heures. Christine Sophrologue et Nathalie Psycho-energéticienne par la combinaison de leurs pratiques vous proposent des exercices de respiration, de relaxation, d'ancrage permettant de se connecter à la nature et à soi. Rendez-vous à 15 heures sur le parking de la Brèche
Nature - Environnement
Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530
Le 18/05/2024
Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.
Bien-être, Musique, Atelier, Sports équestres, Animaux
Romagne 86700
Le 18/05/2024
La musique est stimulante pour tous les animaux. Morgane, prof de guitare, jouera avec différentes tonalités et rythmes bénéfiques à la relaxation et apportant bien-être humain et animal. Cet atelier source d'enrichissement et expérience sensorielle, stimule la curiosité, apaise et renforce le lien entre l'homme et le cheval. Venez observer la réaction des poneys face à cette irruption musicale dans leur pré. Réservation obligatoire par message au 07 60 77 09 32 Participation libre.
Manifestation culturelle
Chaumard 58120
Du 16/05/2024 au 31/10/2024
Prendre du temps pour Soi - Respirer - Ressentir - Ressourcer Chaque jeudi de 10 à 11h - Séances de groupes en salle ou en plein air accessible à tous 12,50€ (café/thé inclus)
Nature - Environnement, Bien-être, Nature - Environnement
Razès 87640
Le 19/05/2024
Ressource dans la nature pour accueillir la lumière du jour avec une respiration en pleine conscience. Relaxation avec un bain sonore pour accueillir les énergies de la nature. Temps de parole autour d'une pause sucrée.
Manifestation culturelle, Cinéma, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-André-de-Cubzac 33240
Le 25/05/2024
Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 25 mai à 14h15 au cinéma Villa Monciné pour la projection du film "un p'tit truc en plus", comédie familiale réalisée par Artus. Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.
Bien-être, Balades
Loudenvielle 65510
Le 19/05/2024
Reporté au 19 mai 2024. Balade méditative associant marche consciente, yoga et méditation. Au programme : une séance posturale de yoga, adaptée à tous, sur le thème de l'ancrage et l'équilibre, des exercices de respiration et des pauses de médiation de pleine conscience et relaxation. 25€/pers. En petit groupe 8 personnes. 14h30-17h Inscription auprès de Céline : 06 80 18 51 49
Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Locmaria-Plouzané 29280
Du 15/05/2024 au 17/05/2024
Les séjours bien-être sont des séjours de détente pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. De 1 à 3 jours, ils sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements/Gym douce - Découverte des phares.
Portes ouvertes, Atelier, Artisanat
Ballay 08400
Le 19/05/2024
Venez aux portes ouvertes Créa au Naturel, les Cinq Mésanges.De 10h - 23h à BallayMarché de artisanal avec Richesses d'ArdennesFestival Bars Bars concert de Dominique Musset à 20h- 11h : Atelier composer sa tisane- 13h30 : Balade découverte de quelques plantes sauvages (en fonction de la météo)- 16h : Relaxation sonore aux bols tibétains en plein airInformations et réservation au 06 75 81 60 53Restauration sur place et buvette
Musique
Val-Sonnette 39190
Le 17/05/2024
Funk pop groove. Manila [mənIlə] n. f. : capitale des Philippines Haze [heIz] n. f. (trad. française) : brume Manila Haze [mənilə heIz] : n. f. / 1. Phénomène atmosphérique dû aux activités humaines intenses, visible au-dessus des mégapoles telles que Manille, renforcé durant la saison chaude et humide. / 2. Herbe très bon marché. Variété hybride reconnue pour ses saveurs riches et acidulées. On lui associe des vertus à la fois stimulantes et relaxantes selon le moment où elle est appréciée. Entre amis, sur un dancefloor ou affalé dans un sofa, elle accompagne qui veut se sentir léger, provoque l’exacerbation des sentiments et peut amener son consommateur à balancer ses hanches tout en relevant la tête vers l’horizon. Réputée pour faire « danser les démons ». / 3. Groupe de musique pop groove né dans une cave.
Randonnée et balade, Bien-être, Patrimoine - Culture, Courses à pied
Locmaria-Plouzané 29280
Du 18/05/2024 au 20/05/2024
Initiation à la marche afghane. Profitez d'un séjour bien-être pour lâcher prise en alliant respiration, sport en douceur et découverte du patrimoine local. Une reconnexion à soi-même et à la nature le temps d'un week-end. De 1 à 3 jours, ils sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Chaque jour, nous irons à la rencontre des phares de l'Iroise. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements - Découverte des phares.
Atelier, Dessin - Collage
Dinan 22100
Du 17/05/2024 au 31/05/2024
Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour adultes et à partir de 15 ans. En ligne ou en présentiel. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier, engagement au trimestre souhaité, après une séance découverte.Matériel fourni pour le présentiel.
Visites et circuits
Chatenois 67730
Le 24/05/2024
Atelier de relaxation sonore avec bols tibétains : apporter un tapis de yoga ou un matelas gonflable, un plaid et un coussin pour la tête. Avec Adeline TORRES de Terres essencielles.
Atelier, Manifestation culturelle
CAEN 14000
Le 24/05/2024
Le gong bath (bain sonore), est une technique de relaxation profonde venant d’Asie, que l’on pratique à l’aide de grands gongs symphoniques et planétaires. Cette relaxation, proche de la méditation calme votre esprit et rebooste votre corps en énergie, en stimulant votre immunité de manière naturelle grâce aux sons et aux vibrations des instruments. SPECIAL FULLMOON Nous sommes composés à plus 70% d'eau, et nous savons que la lune influe sur cet élément. Nous aimons donc jouer lors des pleines lunes, et d'utiliser l'eau comme vecteur pour permettre à la vibration de pénétrer davantage dans le corps et de travailler plus en profondeur.
Atelier
Châtelaillon-Plage 17340
Le 25/05/2024
Offrez à vos enfants une initiation à la philosophie avec les ateliers "Philo Relax", samedi 04 mai à 14h à La Médiathèque La Malle d'Allionis. Le thème de cet atelier est la connaissance de soi.
Mont-de-Marsan 40000
Le 25/05/2024
Les bols tibétains ont la réputation d’avoir un effet bénéfique sur les états de stress, les troubles du sommeil et la sensation de mal-être. Leurs sons et les vibrations te plongeront progressivement dans un état de profonde relaxation, de calme et de bien-être. Séance encadrée par deux professionnels de santé de l’association SERA (Soins Échange Recherche en matière d’Adolescence). Sur inscription.
Bien-être, Vie associative
Mont-de-Marsan 40000
Le 25/05/2024
Les bols tibétains ont la réputation d’avoir un effet bénéfique sur les états de stress, les troubles du sommeil et la sensation de mal-être. Leurs sons et les vibrations te plongeront progressivement dans un état de profonde relaxation, de calme et de bien-être. Séance encadrée par deux professionnels de santé de l’association SERA (Soins Échange Recherche en matière d’Adolescence). Sur inscription.
Chorale - Chant, Spectacle, Musique classique
ROUEN 76000
Le 30/05/2024
Redécouvrons cet opéra méconnu de Schubert en version pour octuor à vent et savourons l’élégance musicale du roi incontesté de la mélodie. Crée en 1854, Alfonso et Estrella n’a jamais été joué du vivant de Schubert, que la mort a prématurément emporté à l’âge de trente-et-un ans. Si le livret est sans surprise, la partition est pleine de séduction et révèle le talent mélodique du compositeur. Laissons-nous pénétrer par le raffinement de cette musique, à la fois souriante et tragique, dont l’arrangement pour octuor à vent restitue toute l’intimité. Et remercions Franz Liszt qui, par son opiniâtreté, a donné vie à cette œuvre afin que nous en savourions, aujourd’hui, les délices. Ce spectacle intègre une séance Relax. Voir plus d’informations sur les séances Relax. Contrebasse : Nicolas Musset Hautbois : Jérôme Laborde, Fabrice Rousson Clarinettes : Naoko Yoshimura, Lucas Dietsch Bassons : Batiste Arcaix, Clément Bonnay Cors : Arthur Heintz, Éric Lemardeley Franz Schubert Opéra Alfonso et Estrella, arrangement pour octuor à vent Durée : 01h00 Jeudi 30 mai 2024 à 20h00 Dimanche 2 juin 2024 à 11h00 - Séance Relax - Tarif famille Lieu : Chapelle Corneille
Sports nautiques, Manifestation sportive
Bagnoles de l'Orne Normandie 61140
Le 18/05/2024
Une piscine de plein air chauffée ouverte dès le 18 mai jusqu'au 03 septembre. Située sur le complexe sportif de Bagnoles de l’Orne, la piscine de plein air offre aux nageurs une eau chauffée entre 26 et 28°C. Les nageurs peuvent utiliser, selon la fréquentation, deux couloirs de nage de 50 mètres et trois couloirs de 25 mètres. Le bassin réserve une profondeur de 0,80 m à 3,90 m ; il dispose de 2 petits toboggans et, ponctuellement, d’une structure gonflable ludique amovible pour les enfants. Sur la plage, des transats sont en accès libre pour profiter d’un bain de soleil et se relaxer au bord du bassin. La piscine est également équipée d’un chariot de mise à l’eau pour faciliter l’accès des personnes à mobilité réduite. Vous pouvez participer à des séances d’aquagym ou de « vélaqua » (un vélo flottant sans pédales) animées par un maître-nageur. Des cours de natation en leçons collectives ou individuelles sont aussi dispensées ainsi que du coaching pour vaincre l’aquaphobie. Le club « Les Dauphins Bagnolais » propose des baptêmes de plongée et initiations aux activités subaquatiques dès 8 ans (renseignement 07 50 93 13 43). Renseignement (jours et horaires d'ouverture,[...]
Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Repas - Dégustation
Saint-Jacut-de-la-Mer 22750
Du 24/05/2024 au 26/05/2024
Séjour Forme et Bien-être Pilates, randonnées, relaxation, massage Programme Vendredi – coucher du soleil 21h33– marée basse : 15h30 Traversée vers les Ebihens possible de 13h15 à 15h45 Marché : si vous arrivez le matin, joli marché dans le centre de Saint-Jacut Accueil 14h – 14h30 : remise des chambres 15h30 : salle Abbatiale ou jardin – thé café d’accueil présentation du week-end - nous rencontrer - méditation 16h30 : randonnée sur la presqu’ile : les deux versants EST et OUEST, l’intérieur et le sentier côtier (1h30 à 2h) à 18h baignade possible Dîner: 19h Samedi - Lever du soleil : 6h - 21h34 Basse mer : 14h05 Traversée vers les Ebihens possible de 13h50 à 16h20 7h30 à 8h : auto massages & méditation ( salle Abbatiale) 7h30 à 9h15: Petit déjeuner 10h -11h : pilates ( salle Abbatiale) 11h -11h45: Relaxation & méditation (salle Abbatiale) pause : baignade possible, marée haute 12h15: déjeuner nous irons déposer 2 véhicules en prévision de notre randonnée (retour à l’abbaye avec un 3e véhicule) 14h : départ rdv à l’accueil de l’Abbaye à l’extérieur randonnée versant OUEST du sentier côtier vers les ruines du Château du Guildo (1h30 de marche) 16h30 : proposition de[...]
Mâcon 71000
Du /00/1e16 au //099
Commencez la semaine du bon côté, profitez d’un moment de pure détente en bord de Saône. Yoga, sophrologie, yoga du rire, relaxation,... tout un programme de séances bien-être. Tous les lundis - 1 séance à 17 h en juillet - 2 séances à 17 h et 18 h en août - Durée 1 h - Animation gratuite - Prévoir une tenue adaptée et un tapis de sol - Nombre de places limité - Réservation fortement conseillée.
Atelier
Pégairolles-de-l'Escalette 34700
Du 19/05/2024 au 25/05/2024
L'objectif de cet atelier est de vous offrir un espace pour vous détendre profondément, relâcher les tensions accumulées et rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit. Plusieurs pratiques douce et énergisantes seront proposés comme la respiration, la détente, le Nidra... En résumé, cet atelier n'est pas seulement un moment de détente agréable, mais aussi une occasion de prendre soin de vous-même de manière holistique Je vous invite à vous engager pleinement dans cette expérience, à laisser derrière vous les fardeaux du passé et les inquiétudes du futur, pour embrasser pleinement le moment présent, où réside la plénitude de l'existence.
Bien-être, Sports et loisirs
Trouville-sur-Mer 14360
Du 16/05/2024 au 12/10/2024
Rejoignez-nous pour une séance de longe côte. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique - Une pratique accessible à tous. Inutile d’être sportif confirmé, c’est une activité pédestre à portée de tous, que l’on sache nager ou pas. Une activité salutaire au bien-être et à la santé. - Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l’eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Le travail avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux...). Une activité de plaisir et de convivialité. Horaires : • Jeudi de 18h00 à 19h30 (du 1 Avril au 15 Octobre) • Samedi de 18h00 à 19h30 (du 1 Avril au 15 Octobre) • Jeudi de 12h30 à 14h00 (du 1 octobre au 31 Mars) • Samedi de 16h00 à 17h30 (du 1 octobre au 31 Mars) Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€
Repas - Dégustation, Bien-être
Saint-Léonard-des-Bois 72590
Le 19/05/2024
Le dimanche 19 mai de 10h à 18h, les Amis de Saint-Léonard organisent leur 13ème Fête de la Nature avec 60 exposants ! La Fête de la Nature des Alpes Mancelles est devenue un événement incontournable en Sarthe ! Le Marché : - Les producteurs Bio proposent leurs produits à la dégustation et à la vente : pain, vins, fromages, glaces, bières, cidre, miel, légumes, tisanes, herboristerie… - Les Artisans vous présentent leurs produits & services dans les domaines de la maison, la santé et le bien-être (produits naturels, vêtements, techniques de relaxation, massages … - Les Artisans d’Art sont sélectionnés pour leur talent et leur respect de l’environnement en utilisant des techniques et matières naturelles : artisanat du cuir, ébénisterie, décoration florale, artistes peintres, bijoux etc…. Toute la journée, animations sur le thème des plantes sauvages, des paysages et du bien-être : - 9h : Rando de 10 kilomètres vers les Toyères via le bac à chaine par Rando Alpes Mancelles - 10h balade : Les plantes sauvages des Alpes Mancelles avec Cyril Varone de l’association « Les Plantes des Alpes Mancelles » - 10h30 : 1er Atelier cuisine d’Anne Vandenberghe de Bourrache & Coquelicot[...]
Onlay 58370
Du /00/1e16 au //099
SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE" à Onlay Animée par Estelle Thiébaut, masseuse bien-être; Violette Fleury, sophrologue et Claude Amour, herboriste. 2 h pour vous relaxer, pour profiter d’un massage bien-être puis déguster une tisane locale au bord de la rivière au Moulin des Gouttes à Onlay, en intérieur si les conditions météorologiques le nécessitent. 45 € la séance de 2 h. Réservation : 06 31 12 00 93 Informations sur facebook: @bienetremassageenmorvan, sur www.massageenmorvan.fr ou www.echelle-sante-morvan.com , par mail à estelle.thiebaut@gmail.com
Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520
Du /00/1e16 au //099
La vue, le goût, l’ouïe, le toucher, l’odorat… Les textes de Colette sont de véritables voyages sensoriels. Cinq étapes jalonneront cette balade de 6 kilomètres pendant lesquelles Salomé, de l’Office de tourisme de Puisaye-Forterre, vous fera (re)découvrir les textes que notre enfant du pays a consacré aux bois qu’elle chérissait tant. Une séance d’initiation à la relaxation (dirigée par Gervaise Massé) complètera la balade, pour un véritable moment de détente en pleine nature.
Musique, Opéra - Opérette, Spectacle
Rouen 76000
Du 30/05/2024 au 02/06/2024
Redécouvrons cet opéra méconnu de Schubert en version pour octuor à vent et savourons l’élégance musicale du roi incontesté de la mélodie. Crée en 1854, Alfonso et Estrella n’a jamais été joué du vivant de Schubert, que la mort a prématurément emporté à l’âge de trente-et-un ans. Si le livret est sans surprise, la partition est pleine de séduction et révèle le talent mélodique du compositeur. Laissons-nous pénétrer par le raffinement de cette musique, à la fois souriante et tragique, dont l’arrangement pour octuor à vent restitue toute l’intimité. Et remercions Franz Liszt qui, par son opiniâtreté, a donné vie à cette œuvre afin que nous en savourions, aujourd’hui, les délices. Ce spectacle intègre une séance Relax. Voir plus d’informations sur les séances Relax. Contrebasse : Nicolas Musset Hautbois : Jérôme Laborde, Fabrice Rousson Clarinettes : Naoko Yoshimura, Lucas Dietsch Bassons : Batiste Arcaix, Clément Bonnay Cors : Arthur Heintz, Éric Lemardeley Franz Schubert Opéra Alfonso et Estrella, arrangement pour octuor à vent Durée : 01h00 Jeudi 30 mai 2024 à 20h00 Dimanche 2 juin 2024 à 11h00 - Séance Relax - Tarif famille Lieu : Chapelle Corneille
Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-Victurnien 87420
Le 22/05/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com